Psychology

Como eliminar los malos hábitos

Tengo buenas noticias para aquellos que piensan que, para bien o para mal, una persona nunca cambia: ¡NO ES VERDAD! Una gran parte de nuestro comportamiento está basado en hábitos o acciones que le hemos enseñado a nuestro subsconciente, a lo mejor involuntariamente. Pero, al igual que le hemos enseñado esas acciones le podemos enseñar otras. En el caso de los malos hábitos una de las formas más efectivas de vencerlos es desarrollando la cualidad opuesta.